Eine schöne Haut hängt zu einem großen Teil von den ererbten Genen ab, aber es gibt auch einige Möglichkeiten, selbst für ein gesundes, strahlendes Aussehen zu sorgen, wie z. B. das Gefäßstraining für eine gesunde Haut oder der Schönheitsguß. Mit zunehmendem Alter verändert sich die Haut. Sie trocknet schneller aus, ist nicht mehr so regenerationsfähig und bildet leichter Ausschläge. Starker Juckreiz, Hautrötungen und Risse können die Folge sein. Dieser natürliche Alterungsprozess setzt ab dem 40. Lebensjahr verstärkt ein. Es ist deshalb besonders wichtig, auf eine besondere Hautpflege ab 40 zu achten. Mit Cremes, die Hyaluronsäure enthalten, können Sie die Hautalterung aufhalten und bereits bestehende Anzeichen wie kleine Fältchen wieder etwas ausgleichen, da Hyaluron die Haut an den betroffenen Stellen leicht aufpolstert.
Gerade bei sehr trockener Haut sollte nur kurz geduscht und möglichst kaltes Wasser verwendet werden. Dann sind Duschgels, die der Haut zusätzlich Feuchtigkeit entziehen, meist unnötig. Falls auf eine Duschlotion nicht verzichtet werden kann, sollte diese möglichst fettreich sein, den Säureschutzmantel nicht angreifen und wenig oder keine Duftstoffe enthalten. Bei sehr trockener Luft hilft eine leichte Feuchtigkeitscreme.
Manche Hautprobleme sind auf einen Mangel an Biotin und B-Vitaminen zurückzuführen, hier kann eine verstärkte Nahrungsaufnahme mit Lebensmitteln, die hohe Anteile an diesen Stoffen enthalten, heilend wirken. Zusätzlich kann auf verschiedene Heilkräuter zurückgegriffen werden. Tinkturen aus Aloe, Calendula oder Ackerschachtelhalm wirken hautberuhigend und sorgen für zusätzliche Feuchtigkeit. Eine gesunde Lebensführung und ausreichend Schlaf sind weitere wichtig Faktoren für eine gesunde Haut auch im Alter. Die nötigen Hautpflege-Produkte finden Sie bei Beauty und Kosmetik Merzhaeuser.
Nicht immer ist es jedoch mit dem Auftragen einer Creme getan. In diesen Fällen hilft Medästhetik von Dr. Ingrid Hörmann.
